اہل خانہ کے لئے وسائل
تشدد کے بارے میں بات چیت کی حمایت کرنے کے وسائل
یہ بھاری دل کے ساتھ ہے کہ ہم حالیہ پرتشدد تجارت کے بارے میں خاندانوں کی مدد کے لیے یہ وسائل پیش کرتے ہیں۔ براہ کرم ہماری دماغی صحت کی ٹیم کے کسی سے بھی رابطہ کریں اگر کوئی اضافی مدد ہو۔
- اسکول شوٹنگ کے بارے میں بچوں سے کیسے بات کریں۔ (چائلڈ مائنڈ انسٹی ٹیوٹ) یہ وسائل انگریزی اور ہسپانوی میں اسکولوں میں فائرنگ اور ان سے متعلق تشویش کے بارے میں وسائل پیش کرتا ہے۔
- خبروں میں دہشت گردی کے حملوں اور اسکول اور کمیونٹی شوٹنگ کے بارے میں بچوں سے بات کرنا (National Center for School Crisis and Beverement) یہ گائیڈ اس بارے میں مشورہ پیش کرتی ہے کہ بچوں سے افسوسناک واقعات، جیسے کہ فائرنگ اور دہشت گردانہ حملوں کے بارے میں کیسے بات کی جائے، جن کے بارے میں وہ اسکول اور/یا خبروں پر سن سکتے ہیں۔
- بچوں سے تشدد کے بارے میں بات کرنا: والدین اور اساتذہ کے لیے تجاویز (نیشنل ایسوسی ایشن آف اسکول سائیکالوجسٹ) یہ گائیڈ والدین اور اسکول کے عملے کے لیے نکات فراہم کرتا ہے تاکہ بچوں کو معمول اور تحفظ کا احساس قائم کرکے اور ان کے خوف کے بارے میں ان سے بات کرکے محفوظ محسوس کرنے میں مدد کی جاسکے۔ ایک انفوگرافک بھی شامل ہے اور متعدد زبانوں میں ترجمہ کیا جاتا ہے۔
- بڑے پیمانے پر فائرنگ کے نتیجے میں تحفظ کے احساس کو بحال کرنا (سنٹر فار دی اسٹڈی آف ٹرامیٹک اسٹریس) والدین اور پیشہ ور افراد کے لیے ایک ٹپ شیٹ کہ تحفظ کا احساس کیسے بحال کیا جائے اور اکثر پوچھے گئے سوالات کے جوابات۔T
- شوٹنگ کے بارے میں بچوں سے بات کرنا (نیشنل چائلڈ ٹرامیٹک اسٹریس نیٹ ورک) بڑے پیمانے پر فائرنگ کے بارے میں بچوں سے بات کرنے کے بارے میں معلومات فراہم کرتا ہے۔ یہ ٹپ شیٹ بڑے پیمانے پر تشدد کے واقعات کے بارے میں بچوں سے بات کرنے کے طریقے بیان کرتی ہے جن میں شوٹنگ شامل ہوتی ہے۔ یہ اس بارے میں تجاویز دیتا ہے کہ بات چیت کیسے شروع کی جائے، بچوں کے عام رد عمل کیا ہو سکتے ہیں، اور ضرورت پڑنے پر مدد کیسے حاصل کی جائے۔
- ہمارے بچوں کو خبروں کی وضاحت کرنا (کامن سینس میڈیا) یہ وسائل مختلف عمر کے گروپوں کے لیے تجاویز پیش کرتے ہیں۔
- مشکل لیکن ضروری بات چیت کرنا (سمجھا گیا) اس وسیلہ میں ٹپس اور ایک احساس کا پہیہ شامل ہے تاکہ طالب علموں کو کسی مشکل موضوع کے بارے میں اپنے احساسات کی شناخت میں مدد ملے۔
- اسکول شوٹنگ کے بارے میں کیسے بات کریں۔ (How to Talk About ______ Book Series) مفت ڈیجیٹل کتاب جو مشکل بات چیت میں مدد کے لیے بہت سے وسائل کا اشتراک کرتی ہے۔
اہل خانہ کے لئے وسائل
- کیمپ Free2Be ٹرانس جینڈر، غیر بائنری، اور صنفی غیر موافق نوجوانوں کے لیے ایک دن کا کیمپ ہے۔ اب ہمارے 2022 سیشن کے لیے کیمپرز اور جونیئر کونسلرز کے لیے رجسٹریشن قبول کر رہے ہیں۔ دیکھیں منسلک فلائر کیمپ فری 2 بی.
- ٹرانس جینڈر یوتھ بروشر
- اگر آپ کو ایک ہیں والدین ایک ٹرانس نوعمر یا نوجوان بالغ، آپ کو اپنے بچے کی مدد کے لیے لیس محسوس کرنے کے لیے ممکنہ طور پر Trans 101 سے زیادہ کی ضرورت ہوگی۔ ہم سختی سے مشورہ دیتے ہیں 4 ہفتے کی والدین کی تعلیم کا سلسلہ جو ٹرانس 101 سے زیادہ گہرائی میں ہوگا۔ یہ سلسلہ ہر ماہ مسلسل 4 جمعرات کی شام تک چلتا ہے۔ اگلی سیریز 10 مارچ سے شروع ہوگی۔ اوپر دیے گئے لنک پر کلک کریں یا اپنا ای میل ایڈریس بھیجیں۔ Jessica.Pavela@Gmail.com اور والدین کی تعلیم کے سلسلے میں اپنی دلچسپی کی نشاندہی کریں۔
بچوں کی دماغی صحت کو سپورٹ کرنے کے لیے وسائل
- یوکرین میں جنگ سے متاثرہ نوجوانوں کی مدد کرنا: دیکھ بھال کرنے والوں اور اساتذہ کے لیے تجاویز
- چائلڈ مائنڈ
- انسٹی ٹیوٹ آف چائلڈ سائیکالوجی
- مفت ویب نائر پیش کیے جاتے ہیں، بشمول والدین اور دماغ کی نشوونما، نیویگیٹنگ ٹیکنالوجی a کے ساتھ فیملی میڈیا پلان, پگھلاؤ کے ساتھ مدد
- بچوں کی صحت
- سمجھو
بچوں کے پوڈکاسٹ جو SEL کو سپورٹ کرتے ہیں۔
- پڑوس کا تصور کریں۔
- چھ حصہ تنوع، ایکویٹی، اور شمولیت کی سیریز
- دی بگ لائف پوڈ کاسٹ
خود آگاہی
- ضابطے کے زونز - چوکسی کی مختلف سطحوں پر مبنی مختلف جذبات کی شناخت میں مدد کرنے کا ایک وسیلہ۔
ذاتی انتظام
- Mindfulness
