Каждый месяц сообщество Barrett освещает социально-эмоциональную тему, чтобы укрепить наше сообщество.

Январские уроки консультирования: управление эмоциями

Трудно мыслить здраво и принимать правильные решения, когда эмоции сильны. Сильные чувства гнева могут привести к агрессивному поведению, и учащимся также может быть трудно сделать правильный выбор, когда они испытывают другие сильные чувства. Распознавание и обозначение чувств в себе и других способствует решению проблем, самоконтролю и социально-эмоциональной компетентности. Сосредоточение внимания на телесных признаках сильных эмоций помогает учащимся распознавать неприятные эмоции, которые могут потребовать управления.